A nejen běhat, ale vůbec sportovat. Nejen na základě vlastních bohatých trenérských a instruktorských zkušeností, ale také s ohledem na vědeckou literaturu (ano, jsou mezi námi i tací, kteří působí či působili na vysokých školách a univerzitách jako pedagogové či výzkumníci) víme, že všestranná sportovní příprava je velmi důležitá pro růst výkonnosti v každém sportu. Tělo je velmi chytré a neučené vzorce pohybu anebo i postřeh či cokoliv dalšího umí velmi dobře využít i jinde, řeká se tomu TRANSFER.

​​

​

Na všechny výše zmíněné i jiné otázky máme odpověď, ale i recept, jak opravdu začít s běháním, jak posunout Vaši fyzickou kondici a i Vás umíme připravit na závod...

A určitě to nebude nuda, běh Vás začne bavit!

 

Od méně náročného k náročnějšímu, od jednoduššího ke složitějšímu, tedy tak, jak bude podle Vaši technicko-fyzické kondice zapotřebí. Trénink bude sestavený „na míru“ jen a jen pro Vás, a je jedno na jaké výkonnostní úrovni jste Vy! Pro nás jste „budoucí mistr světa“, neboť jsme přesvědčeni, že psychická pohoda a pocit důležitosti jsou nesmírně důležité faktory pro podávání skvělých výkonů.

​

Běh není jen atletická disciplína, běh je součástí téměř všech sportovních her a běh patří snad ve všech sportech ke kondiční přípravě. Proto by bylo moc prima, kdyby uměli běhat všichni, nejen atleti, ale i hráči, anebo jiní sportovci. Bohužel pro spoust trenérů je důležité, aby se při kondiční přípravě sportovec pořádně zapotil, a to, že by se svěřenec se správnou technikou zapotil stejně, ba naopak i víc anebo že si může zbytečně ubližovat, už neřeší.

​

Proto, pokud byste chtěli Vy sami anebo Vaše dítě zlepšit své běhání (technicky i fyzicky), tak jsme Vám k dispozici!