Harrachov fitness víkend

Harrachov fitness víkend

FITNESS VÍKEND PRO DĚTI A DOSPĚLÉ – posilování, fyzioterapie, otužování, jóga, kick box, strečink, výživa

Harrachov fitness víkend

Termín a místo konání

  • KDY:  18. – 20. 9. 2020
  • KDE: Sport Hotel Mumlava, Harachov 107

Ceny

  • Děti (strava 5x denně + pitný režim): 2790,– Kč / noc
  • Dospělí (strava 3x denně + pitný režim): 2790,- Kč / noc

ubytování 2 noci, příjezd v pátek večer, odjezd v neděli po obědě
tréninky v sobotu 2 x, v neděli 1 x, přednáška o výživě

Program

  • Pátek večer – otužovací koupání v Mumlavě u vodopádu, přednáška z výživy a sportovní výživy dospělých a dětí s Petrem Žůčkem
  • Sobota dopoledne – kruhový trénink pro dospěláky, jóga
  • Sobota odpoledne – fitness praxe (technika cvičení ve fitness), kondiční kick box, cvičení s vlastní vahou (možnost výběru nebo kombinace programu)
  • Sobota večer – fyzioterapie, jak si co rozmasírovat, regenerace, předcházení zraněním s fyzioterapeutem
  • Neděle dopoledne – kruhový trénink, strečink, meditace

 

  • DĚTI BUDOU MÍT VLASTNÍ SPORTOVNÍ PROGRAM V DOBĚ PROGRAMU DOSPĚLÝCH

Harrachov fitness víkend

Instruktoři
Petr Žůček (kruhové tréninky, fitness, výživa)
David Žůček (jóga, strečink)
Jonáš Böswart (fyzioterapie)
Bára Bejdáková (kick box),
Anička Pospíšilová (cvičení s vlastní vahou, strečink, meditace)

Harrachov fitness víkend

Přihlášky

Vyplnit a odeslat on-line přihlášku z www.sportovnidite.cz  nebo přihlašovací formulář, který najdete v příloze informačního e-mailu na adresu: jitka.bejdakova@sportovnidite.cz

UZÁVĚRKA PŘIHLÁŠEK A PLATBA ZÁLOHY DO 12. 9. 2020
ZÁLOHY: 800,- Kč / osoba
ČÍSLO ÚČTU: 204313375/0600
(do poznámky prosím uvést Vaše příjmení a druh kurzu)

Kontakty:

Jitka Bejdáková tel. 775 31 00 33 – jitka.bejdakova@sportovnidite.cz
Pavel Provázek tel. 602 28 98 38

 

TĚŠÍME SE NA VÁS!

Vyplnit přihlášku Stáhnout přihlášku

Harrachov fitness víkend
Harrachov fitness víkend
Harrachov fitness víkend